Receta de donuts saludables preparados con Thermomix

Receta de donuts saludables preparados con Thermomix es una opción deliciosa y nutritiva para aquellos que desean disfrutar de un postre sin remordimientos. Con esta receta, podrás preparar unos donuts suaves y esponjosos utilizando ingredientes saludables y sin renunciar al sabor. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar esta deliciosa opción de postre en tu Thermomix.

Deliciosos donuts caseros con la ayuda de tu Thermomix y tu horno

Deliciosos donuts caseros con la ayuda de tu Thermomix y tu horno

¿Te encantan los donuts, pero no te gusta la idea de consumir productos procesados y llenos de azúcar? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Con la ayuda de tu Thermomix y tu horno, podrás preparar unos deliciosos donuts caseros y saludables que te harán olvidar los donuts del supermercado.

Ingredientes:

  • 150 gramos de harina integral
  • 50 gramos de harina de avena
  • 1 cucharadita de levadura
  • 1 huevo
  • 50 gramos de aceite de coco
  • 50 gramos de sirope de agave
  • 100 ml de leche de almendras
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Preparación:

  1. Precalienta el horno a 180 grados.
  2. En el vaso de la Thermomix, coloca todos los ingredientes y mezcla durante 30 segundos a velocidad 5.
  3. Vierte la mezcla en un molde de donuts previamente engrasado.
  4. Hornea durante 15-20 minutos o hasta que los donuts estén dorados.
  5. Deja enfriar antes de desmoldar y servir.

¡Listo! Con esta receta podrás preparar unos deliciosos donuts caseros y saludables en tan solo unos minutos. Además, al estar elaborados con ingredientes naturales, no tendrás que preocuparte por su contenido en azúcares y grasas saturadas.

  Crea tus propias pulseras en casa: ideas y tutoriales

Consejo: Puedes añadir algunos toppings saludables como frutas frescas, frutos secos o yogur griego para darle un toque extra de sabor. ¡Disfruta de unos donuts caseros y deliciosos sin remordimientos!

¡Deliciosos y saludables Donuts de avena hechos en Thermomix para disfrutar sin remordimientos!

Receta de deliciosos y saludables Donuts de avena hechos en Thermomix para disfrutar sin remordimientos

¿Quién dijo que los donuts son una indulgencia poco saludable? Ahora puedes disfrutar de esta deliciosa golosina sin preocuparte por las calorías, gracias a esta receta de donuts saludables preparados con Thermomix.

Ingredientes:

  • 2 tazas de harina de avena
  • 1/4 taza de edulcorante natural (stevia, xilitol o erythritol)
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de leche descremada o leche de almendras sin azúcar
  • 1/2 taza de yogur griego sin grasa
  • 2 huevos grandes
  • 2 cucharadas de aceite de coco derretido
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación:

  1. Prepara la Thermomix colocando la mariposa en las cuchillas.
  2. Mezcla la harina de avena, el edulcorante natural, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en el vaso de la Thermomix. Mezcla a velocidad 6 durante 10 segundos.
  3. Agrega la leche, el yogur griego, los huevos, el aceite de coco y el extracto de vainilla al vaso de la Thermomix. Mezcla a velocidad 6 durante 20 segundos.
  4. Vierte la mezcla en una manga pastelera y coloca la mezcla en los moldes para donuts previamente engrasados.
  5. Hornea durante 12-15 minutos a 180°C o hasta que los donuts estén dorados y firmes al tacto.
  6. Deja enfriar los donuts antes de retirarlos de los moldes y disfrutar.
  Delicioso bizcocho hecho con harina de garbanzo: una alternativa saludable y sin gluten

¡Disfruta de estos deliciosos donuts de avena sin remordimientos! Perfectos para un desayuno o un postre saludable y fácil de preparar con tu Thermomix.

Descubre cómo hacer los donuts más irresistibles con la Thermomix de La Juani

¡Descubre cómo hacer los donuts más irresistibles con la Thermomix de La Juani!

¿Te encantan los donuts, pero te preocupa su alto contenido en grasas y azúcares? ¡No te preocupes más! Hoy te traemos una receta de donuts saludables preparados con Thermomix.

Para empezar, necesitarás los siguientes ingredientes:
– 200 gramos de harina integral
– 1 cucharada de levadura en polvo
– 1 pizca de sal
– 2 huevos
– 50 gramos de aceite de coco
– 50 gramos de miel
– 100 gramos de leche desnatada
– 1 cucharadita de esencia de vainilla

Una vez que tengas todos los ingredientes, sigue estos sencillos pasos con la Thermomix de La Juani:
1. En el vaso de la Thermomix, añade la harina, la levadura y la sal. Mezcla todo durante 10 segundos a velocidad 5.
2. Añade los huevos, el aceite de coco, la miel, la leche y la esencia de vainilla. Mezcla todo durante 20 segundos a velocidad 6.
3. Precalienta el horno a 180 grados.
4. En un molde para donuts, vierte la mezcla preparada anteriormente. Hornea durante 15-20 minutos.
5. ¡Listo! Ya puedes disfrutar de unos deliciosos donuts saludables.

No te pierdas la oportunidad de preparar esta receta con la Thermomix de La Juani y disfruta de unos donuts irresistibles sin remordimientos. ¡Anímate a probarlos!

Deliciosos y saludables donuts de zanahoria con la ayuda de tu Thermomix

Deliciosos y saludables donuts de zanahoria con la ayuda de tu Thermomix

  Jaime Altozano analiza la música de Interstellar: Una exploración de la genialidad de Hans Zimmer

Si eres un amante de los donuts pero te preocupa cuidar tu salud, ¡tenemos la solución perfecta para ti! Con la ayuda de tu Thermomix, hoy te enseñamos a preparar unos deliciosos donuts de zanahoria saludables que te encantarán.

Ingredientes:
– 2 tazas de harina integral
– 1/2 taza de azúcar moreno
– 2 cucharaditas de polvo de hornear
– 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
– 1/2 cucharadita de sal
– 1 cucharadita de canela en polvo
– 1/2 taza de puré de zanahoria
– 1/2 taza de leche de almendras
– 2 huevos
– 1/4 taza de aceite de coco
– 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación:
1. Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para donuts.
2. Mezcla en un bol la harina integral, el azúcar moreno, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, la sal y la canela en polvo.
3. En otro bol, mezcla el puré de zanahoria, la leche de almendras, los huevos, el aceite de coco y el extracto de vainilla.
4. Añade la mezcla de ingredientes líquidos a la mezcla de ingredientes secos y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
5. Vierte la masa en el molde para donuts y hornea durante 15-20 minutos o hasta que los donuts estén dorados.
6. Deja enfriar los donuts durante unos minutos antes de sacarlos del molde y servirlos.

¡Disfruta de unos donuts deliciosos y saludables gracias a tu Thermomix!

– Permite elaborar donuts saludables en casa.
– Se puede controlar la calidad de los ingredientes utilizados en la receta.
– Se puede ajustar la receta a las necesidades y preferencias alimentarias de cada persona.
– Se puede ahorrar dinero al preparar los donuts en casa en lugar de comprarlos en una tienda.
– La Thermomix facilita el proceso de preparación de la masa y permite obtener una textura homogénea y consistente.

Receta de donuts saludables preparados con Thermomix