Cómo hacer una deliciosa coliflor rehogada con Thermomix en pocos minutos

En este post aprenderás cómo hacer una deliciosa coliflor rehogada con Thermomix en pocos minutos. La coliflor es un vegetal muy saludable y versátil que se puede preparar de diversas formas, pero hoy te enseñaremos la manera más rápida y sencilla de hacerla utilizando tu Thermomix. Con esta receta podrás disfrutar de una guarnición deliciosa y nutritiva en muy poco tiempo. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerla!

Descubre cómo preparar la coliflor más deliciosa con Thermomix de la mano de Juani

Descubre cómo preparar la coliflor más deliciosa con Thermomix de la mano de Juani

Si eres un amante de la cocina saludable y rápida, seguro que te encantará nuestra receta de coliflor rehogada con Thermomix. Y es que, gracias a esta maravillosa herramienta de cocina, podrás preparar un plato delicioso en pocos minutos.

Ingredientes:

  • 1 coliflor
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Perejil picado
  • Sal y pimienta

Preparación:

  1. Cortar la coliflor en ramilletes.
  2. Pelar y picar los dientes de ajo y la cebolla.
  3. En el vaso de la Thermomix, añadir el aceite y programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
  4. Agregar la cebolla y el ajo picados y programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
  5. Añadir los ramilletes de coliflor y programar 15 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.
  6. Al finalizar la cocción, salpimentar al gusto y espolvorear con perejil picado.
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Como puedes ver, preparar una deliciosa coliflor rehogada con Thermomix es muy sencillo y rápido. ¡Y el resultado es espectacular! Pruébalo en casa y sorprende a toda tu familia con esta receta saludable y deliciosa.

¡Buen provecho!

Descubre cómo preparar la coliflor perfecta con Thermomix en tiempo récord

Descubre cómo preparar la coliflor perfecta con Thermomix en tiempo récord

Si eres de los que piensa que cocinar es aburrido y que lleva mucho tiempo, hoy te traemos una solución: la coliflor rehogada con Thermomix. En pocos minutos tendrás un plato delicioso y nutritivo.

Para preparar esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 coliflor mediana
  • 2 dientes de ajo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta al gusto

Paso 1: Lava la coliflor y córtala en pequeñas flores.

Paso 2: Introduce las flores de coliflor en el vaso de la Thermomix y programa 4 minutos a velocidad 1.

Paso 3: Mientras tanto, pela y pica los dientes de ajo.

Paso 4: Añade un poco de aceite de oliva a una sartén y calienta a fuego medio.

Paso 5: Cuando la coliflor esté lista, sácala del vaso y añádela a la sartén junto con el ajo picado. Sofríe durante unos minutos hasta que la coliflor esté dorada.

Paso 6: Salpimienta al gusto y sirve caliente.

Con esta receta podrás disfrutar de una deliciosa coliflor rehogada en muy poco tiempo gracias a la ayuda de tu Thermomix. ¡Buen provecho!

Deléitate con esta deliciosa receta de coliflor salteada preparada en Thermomix en pocos minutos

¿Te encanta la coliflor pero no sabes cómo prepararla de manera diferente? ¡Tenemos la solución para ti! Te presentamos una deliciosa receta de coliflor salteada que puedes preparar en pocos minutos utilizando tu Thermomix.

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Ingredientes:
– 1 cabeza grande de coliflor
– 1 cucharada de aceite de oliva
– 2 dientes de ajo picados
– 1/4 de cucharadita de sal
– 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida
– 1/4 de taza de perejil fresco picado
– Jugo de medio limón

Instrucciones:
1. Lava y corta la coliflor en pequeñas flores.
2.
https://youtu.be/3GwH35gfRN8
Coloca la coliflor en la Thermomix y tritura durante 5 segundos a velocidad 5.
3. Agrega el aceite de oliva, el ajo picado, la sal y la pimienta negra molida. Mezcla todo durante 10 segundos a velocidad 3.
4. Saltea la coliflor durante 8 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.
5. Una vez que la coliflor esté lista, agrega el perejil fresco picado y el jugo de limón. Mezcla durante 5 segundos a velocidad 2.
6. Sirve caliente y disfruta de una deliciosa coliflor salteada en pocos minutos.

¡Esta es una receta súper fácil y rápida que seguro te encantará! Sorprende a tu familia o amigos con este plato delicioso y saludable. ¡No esperes más para probarla!

Descubre el sabor y la facilidad de preparar una deliciosa coliflor guisada con Thermomix

Descubre el sabor y la facilidad de preparar una deliciosa coliflor guisada con Thermomix

¿Eres fanático de la coliflor y quieres conocer una nueva forma de prepararla? Si es así, ¡sigue leyendo! Te enseñaremos cómo hacer una deliciosa coliflor rehogada con Thermomix en pocos minutos.

Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:

  • 1 coliflor
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Salsa de tomate casera (opcional)

El proceso es muy sencillo:

  1. Corta la coliflor en ramilletes y lávala bien.
  2. Pela y pica los ajos y la cebolla.
  3. En el vaso de la Thermomix, calienta el aceite durante 3 minutos a temperatura Varoma y velocidad cuchara.
  4. Añade los ajos y la cebolla y tritura durante 5 segundos a velocidad 5.
  5. Sofríe la mezcla durante 5 minutos a temperatura Varoma y velocidad cuchara.
  6. Agrega la coliflor, la sal y la salsa de tomate (si la usas) y programa 15 minutos a temperatura Varoma y velocidad cuchara.
  7. Sirve caliente y disfruta.
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¡Y eso es todo! Con esta receta tendrás una deliciosa coliflor rehogada lista en pocos minutos y con la ayuda de tu Thermomix. ¡Buen provecho!

– Permite cocinar una coliflor de manera rápida y sencilla.
– Utiliza la técnica de rehogado para realzar el sabor de la coliflor.
– La Thermomix es un utensilio de cocina práctico y eficiente para preparar esta receta.
– La coliflor es una verdura saludable y nutritiva que aporta beneficios al organismo.

Cómo hacer una deliciosa coliflor rehogada con Thermomix en pocos minutos